DANCE CORE START

Nuestro nuevo programa integral creado desde cero, para que a través del baile quemes calorías, estilices tu figura, y te pongas de buen humor. 

Es un programa de 4 semanas con baile, fuerza y cardio de bajo impacto, que te llevará de la mano para crear un hábito sano de ejercicio y alimentación, divertido y efectivo. 

¿Qué incluye el programa?

  • Dos clases nuevas por semana (40 min cardio/15 min fuerza)

  • Un workout de fuerza de 30 min (para hacer 2-3 días por semana)

  • Acceso ilimitado a todas las clases durante las 4 semanas

  • Plan de alimentación completo, recetas y workout book

Únete a Dance Core START y:

1. ACTIVA tu metabolismo, quema calorías y libérate del estrés bailando en donde estés y a través de cualquier dispositivo

2. FORTALECE tu cuerpo, con énfasis en el "core", para tener más estabilidad y coordinación, evitando lesiones

3. TONIFICA las "zonas problema" con nuestros intervalos de fuerza y resistencia

4. EJERCITA tu memoria y mejora tu agilidad y flexibilidad con nuestras coreografías

5. CREA mejores hábitos de alimentación y baja de peso con la dieta desinflamante

DANCE CORE START

$1,200 pesos

FIT TO THE CORE

¡Nuestro programa LIVE -nivel intermedio- continua en Octubre! 

Sigue bailando con nosotras y libérate del estrés con nuevas coreografías e intervalos de fuerza y resistencia

 

¿Que incluye el programa?

  1. - Dos clases LIVE por semana: martes y jueves 9AM

  2. - Una clase extra de nuestra biblioteca digital cada semana

  3. - Acceso ilimitado a todas las clases por 30 días

FIT TO THE CORE

Comezamos el 6 de OCT

FIT TO THE CORE

$1,200 pesos

ON DEMAND

En este programa tendrás acceso a diferentes clases y un creciente número de mini-workouts para hacer cuando tú quieras.

Aquí encontrarás clases por niveles, clases de Dance Core Body y una gran colección de mini-workouts para cuando no tienes tanto tiempo!

7 días de prueba gratis y después,

 $499 pesos al mes

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